Niacinamide : à quoi ça sert et comment l'utiliser ?
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Si un seul actif devait figurer dans toutes les routines, ce serait peut-être la niacinamide. Polyvalente, douce, bien tolérée : voici pourquoi elle est partout — et comment bien l'utiliser.
C'est quoi, la niacinamide ?
La niacinamide est une forme de vitamine B3. En cosmétique, c'est un actif « couteau suisse » apprécié pour sa douceur et sa compatibilité avec presque tout.
Ses bienfaits (apparence de la peau)
- Teint plus uniforme et lumineux : elle aide à atténuer l'aspect des taches et des marques.
- Pores moins visibles et grain de peau lissé.
- Régulation du sébum : utile pour les peaux mixtes à grasses.
- Effet apaisant : elle aide à renforcer le confort de la barrière cutanée.
Comment l'utiliser
La niacinamide se trouve en sérum, en crème ou dans des soins ciblés comme nos patchs yeux PDRN, collagène & niacinamide. On l'applique matin et/ou soir, après le nettoyage.
Le mythe de la vitamine C
On a longtemps dit qu'il ne fallait pas associer niacinamide et vitamine C. C'est faux : ce mythe vient d'études anciennes à très haute température. Dans une routine normale, les deux se combinent très bien. (Doute sur une association ? Notre vérificateur répond en un clic.)